Nikon 高効率RAWをMac Finderでサムネ表示する

Nikon 高効率RAWとは

ニコンのミラーレス機（Z9 / Z8 / Z6III / Z5II など）には、通常のRAWとは別に 「高効率RAW」 という記録形式が用意されている。
これは 画質を極力維持したまま、ファイルサイズを大幅に削減する ことを目的とした、ニコン独自のRAW形式。

高効率RAW と RAW★（英語表記）

ニコンの高効率RAWには、2種類のモードがある。

高効率RAW
　英語表記：HE（High Efficiency）
高効率RAW★
　英語表記：HE*（High Efficiency Star）

この「★（スター）」付きの HE* は、より高画質寄り・低圧縮率のモード で、実用上はほぼ通常RAWと同等の画質を保ちながら、ファイルサイズだけを大きく削減できるのが特徴。

一般的な感覚としては：

HE → サイズ最優先（軽さ重視）
HE* → 画質最優先（実用上ほぼ無劣化）

という位置づけです。

メリット

① ファイルサイズが劇的に小さい
通常のRAW（14bit 非圧縮 or 可逆圧縮）と比べて、

約40〜60%程度まで軽量化

これにより同じメモリーカードでも、ほぼ倍の枚数を撮影可能。また、サイズが小さいためバッファが詰まりにくい高速連写に適している。

② 画質劣化が実用上ほぼ分からない（特にHE*）
HE* は、通常RAWと比較しても、

階調
ノイズ
ダイナミックレンジ

の劣化が実用上ほぼ識別不可能と言われるレベル。
現像耐性も高く、「軽くなる代わりに画質が犠牲になる」という一般的な圧縮フォーマットのイメージとは、かなり違う。

デメリット

① 対応ソフト・環境が限定される

macOS 標準 → 非対応
一部のRAW現像ソフト → 対応が遅れがち
ファイル管理 → サムネイル表示できないケース多発

という具合に、「扱える環境がまだ整っていない」 のが現状。
特にMacユーザーにとっては、Finderでサムネイルが表示されない → 作業テンポが激減という致命的な問題になりやすい。

② フォーマットがクローズド
高効率RAWは ニコン独自仕様 のため、

仕様公開されていない
サードパーティが自由に実装できない
OS標準対応が進みにくい

という構造的な制約を抱えている。

ライセンスと元技術（intoPIX / TicoRAW）

この高効率RAWの圧縮方式は、intoPIX社（ベルギー） が開発した TicoRAW という業務用画像圧縮技術がベースになっているとされている。

REDと圧縮の特許で揉めていたことがありましたが、それとはまた違うらしい。

TicoRAW は：

放送業界
映画制作
医療画像
衛星画像
産業用カメラ

など、高解像・高階調・低遅延が必須な分野向け に設計された、非常に高度な圧縮アルゴリズム。

ニコンはこの技術を 公式にライセンス契約 し、自社カメラ用に最適化して NEF 高効率RAW（HE / HE*） として実装している。

Camera RawX Quick Lookエクステンション

ずっとMacでは高効率RAWは表示できないものと思っていました。

LightroomがメインなのでFinderでサムネ見れなくてもそれほど不便でもないのですが、時々ちょこっと「この写真なんだっけ？」といった時に不便さは感じていました。

ChatGPT（チャッピーさん）に調べてもらっても「ライセンスが高いからないよ〜😢」と言われて諦めたまま半年…。

Quick Look？QuickLook？

Quick Lookとは

Finderでファイルを選んでスペースキーを押すだけで中身を一瞬で確認できるmacOS標準のプレビュー機能。Finderのサムネイル表示も同じ仕組みで動いている。

App StoreでふとQuick Lookで便利そうなものがないかと探していたところ、偶然発見！

昔プラウグイン時代のQuick Lookは簡単に作れて様々なプラグインが出ていたのですが、いつからか厳しくなり廃れた時期がありました。

便利だったけどセキュリティを考えると仕方がないか…と長年、デフォだけで我慢しようと思っていたのですが、今はそこそこ出てるのですね。

アプリケーションでOSのAPIを呼び出す感じらしい。

ところでQuick Look、QuickLookとネットでは表記が混在しているのですが、Quick Lookが正式みたいですね。同様にTime Machineも半角スペース入りが正式らしい…。別れると一般名称みたいだから、どちらも繋げて書いてた。

App Storeからインストールして起動するとアプリが立ち上がります。

Quick Lookは1枚ではできるのですが、複数枚だと表示されたりされなかったり？よくわからない。

本命はこちら…Finderでのサムネイル表示。速度も何も問題なく表示されます。

説明書きにあるように、Quick Lookとサムネイル表示のみで、プレビュー.appでの表示やFinderでの「変換」などはできません。

空のファイルが作成されました。

個人的にはFinderでサムネイル表示するのだけが目的ですので、十分満足です。

ニコン高効率RAW★、高効率RAWで普段撮っていて、同様に不便と思う方は、検討してみるのも手かと思います。

Camera RawX | Anogeissus

https://www.apollooneapp.com/camera-raw-x

App Store価格で 2026.1 現在2000円（$11.99）

‎Camera RawXアプリ - App Store

https://apps.apple.com/jp/app/camera-rawx/id6587554858